Cvičte každý deň so Zuzanou

Čo ak by existoval rozvrh tréningov, ktorý si budeš ✅ vedieť prispôsobiť podľa seba?
❌ Nikto ťa nebude nútiť cvičiť Xkrát do týždňa a pritom budeš mať prístup ku tréningom na každý deň. Tak práve DENNÉ TRÉNINGY sú tvoj nový flexibilný rozvrhu tréningov. Program Cvičte každý deň so Zuzanou ti zmení pohľad na to, ako denne cvičíš.

✔️ sú to tréningy, ktoré si vieš zacvičiť každý deň alebo si ich flexibilne upraviť podľa seba
✔️ sú to tréningy, ktoré cvičím ja sama doma a posledné mesiace cvičím len tieto cviky (keď mám čas, keď nemám čas, keď mám chuť alebo keď si len chcem odcvičiť narýchlo daný deň)
✔️ sú to tréningy, pri ktorých nemusíš rozmýšľať čo a akú časť tela ideš cvičiť, proste si ich pustíš a vieš, že si urobila svojmu telu dobre
✔️ sú to tréningy, ktoré ťa naštartujú do dňa a povzbudia do zvyšku dňa
✔️ sú to tréningy, ktoré nie sú vôbec náročné a môžeš ich cvčiť iba s vlastnou váhou, bez závažia (ak chceš prejdi si program raz bez činiek a potom si ho môžeš prejsť ešte raz aj s činkami)
✔️ sú to MOJE tréningy, ktoré robím keď nestíham a viem, že potrebujem pre svoje telo niečo urobiť
✔️ sú to tréningy, ktoré si zamiluješ ak máš rada videá, ktoré uverejňujem 7 rokov na profile Cvičte so Zuzanou

PROGRAM Cvičte každý deň so Zuzanou je môj systém tréningov, ktoré dokážem cvičiť aj každý deň. A ty to dokážeš tiež. NIE SÚ náročné a nijako zložité. Zvládneš ich zaradiť do tvojho dňa alebo do tvojho týždňa ľavou-zadnou.

Tento program obsahuje:

• Dokopy 45 tréningov, ktoré si vieš pokojne zacvičiť kedykoľvek a nemusíš ísť podľa žiadneho rozvrhu.
• 45 tréningov a cvičení s vlastnou váhou, teda bez pomôcok (ak chceš, potom si pokojne zacvič tie isté tréningy aj s činkami, ale nemusíš).
• Každý tréning trvá cca 20 minút.
• Zábavná rôznorodosť cvičení, pustíš si video a tých 20 minút prejde ani nevieš ako :)
• Budeš sa cítiť sebavedomejšie s výborným pocitom, že si sa prekonala.
• Sú to jednoduché cvičenia, ktoré zvládneš (nič náročné, naozaj) len nasleduj moje inštrukcie a uvidíš super výsledky.
• Samozrejme v programe máš aj rozcvičku a strečing.

Toto všetko získaš, keď sa pridáš do programu

• Ak počítam, že by si chcela cvičiť 4x do týždňa, tak v prepočte získaš so 45 tréningami až 3 mesiace nabité cvičeniami, vďaka ktorým SCHUDNEŠ, SPEVNÍŠ A VYFORMUJEŠ celé telo. Zameriame sa na to, aby si si zamilovania cvičenie, urobila návyk, zaradila cvičenie do tvojho programu tak ako ti to časovo vyhovuje a hlavne spevnila a vyformovala krásnu postavu.
• 2 týždne platnosti programu navyše pre prípad choroby alebo keby si nemohla cvičiť. Viem, aký je život... takže som myslela aj na to a rada ti pridám extra dobu platnosti, aby si si vedela program odcvičiť.
• Dokopy 14 týždňov prístup ku všetkým videám neobmedzene už do začiatku. Takto môžeš online video tréningy cvičiť kľudne aj každý deň. Máš ich dostupné počas celej doby tvojej platnosti programu. Takže môžeš cvičiť kedykoľvek počas tvojej doby platnosti programu, vrátiť sa k nim, zopakovať si.
• Prístup do programu cez počítač, notebook, telefón alebo mobilnú aplikáciu (na stiahnutie zdarma), takže môžeš si videotréningy pustiť ozaj kdekoľvek si.
• Členstvo v podpornej Facebook VIP skupinke, kde je úžasná podpora vyše 10 000 žien, ktoré sa navzájom podporujeme.
• Priamy kontakt na mňa a prioritnú podporu, ak by si čokoľvek potrebovala.

JE PRE TEBA TENTO PROGRAM VHODNÝ?

❤️ ÁNO, ak nemáš čas cvičiť hodinu, na to aby si videla na sebe výsledok. Program Cvičte každý deň so Zuzanou ti pomôže zaradiť cvičenie do tvojho programu tak, aby si na sebe videla výsledky. A na to ti stačí 20 minútový účinný tréning. Takže šetríš čas.

❤️ ÁNO, ak nemôžeš z nejakého dôvodu robiť cviky na zemi alebo komplikované pohyby. Zvyčajne ženy, ktoré majú diastázu alebo ich bolí chrbát či kolená... nemôžu robiť klasické cviky... a práve preto je program Cvičte každý deň so Zuzanou ... v stoji, vhodná alternatíva. Pretože všetky cviky sú robené po stojačky.

❤️ ÁNO, ak si rozhodnutá na sebe zamakať a vidieť po pár týždňoch skutočné výsledky. Program je vytvorený s jasným cieľom. Aby si na konci programu pozrela do zrkadla alebo porovnala staré fotky a povedala si "VAAAAAAAAAAAU vyzerám výborne". A ja viem, že to tak bude. Príkladom sú ženy, ktoré už so mnou cvičia. Pozri si ich premeny nižšie.

Prečítaj si, čo hovoria ďalšie ženy, ktoré so mnou cvičia:

Začni hneď teraz a uvidíš, aký super výsledok dosiahneš za pár týždňov. Ideme do toho spolu? Pridaj sa ku mne a vyše 300 000 ženám, ktoré so mnou cvičia. Budem sa na teba tešiť v programe pri spoločných tréningoch.

PRIDAJ SA AJ TY A PRIHLÁS SA UŽ TERAZ.